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SIM実額ナビ
格安SIMを「実際にかかる総額」で中立に比較
収録 29 プラン / 最終更新 2026年7月31日

格安SIM おすすめランキング【2026年7月31日】

広告順ではなく、初期費用・割引の期限・かけ放題まで含めた「実質月額」の安い順。 全29プランを同じ物差しで計算した、検算できるおすすめです(税込・割引なしの純額)。

文・データ: SIM実額ナビ編集部料金の最終確認: 2026年7月31日出典: 各社公式・中立方針

結論

2026年7月31日時点、標準的な使い方(データ3GB・通話月20分)の総合おすすめは楽天モバイル 最強プラン」実質月額¥1,078です(2位: 日本通信SIM ¥1,258。 安さ最優先・大容量・かけ放題など、目的が決まっている人は下の用途別おすすめから選ぶのが最短です。

使い方が決まっている人は、用途別が最短

それぞれの条件で実質月額が最安のプラン(2026年7月31日時点)。カードから根拠のランキングに飛べます。

とにかく安く(3GB)Wi-Fi中心・SNSと連絡が中心の人楽天モバイル最強プラン¥1,078/月根拠を見る →たっぷり使う(20GB)外でも動画・SNSをよく見る人日本通信SIM合理的みんなのプラン¥1,528/月根拠を見る →データ無制限ギガを気にせず使いたい人楽天モバイル最強プラン¥3,278/月根拠を見る →通話かけ放題つき長電話が多い人・仕事用楽天モバイル最強プラン¥2,178/月根拠を見る →ライトユーザースマホ代を最小化したい人楽天モバイル最強プラン¥1,078/月根拠を見る →動画をよく見る通勤・移動中に動画を見る人日本通信SIM合理的みんなのプラン¥1,528/月根拠を見る →

MVNO・サブブランド・オンライン専用・楽天、どれが合うか

格安SIMは大きく4タイプに分かれ、料金と混雑時の速度が違います。標準条件での各タイプの最安は次の通りです(2026年7月31日時点)。

格安SIM(MVNO)とにかく料金重視日本通信SIM ¥1,258

大手から回線を借りるMVNO。料金は最安クラスだが混雑時は速度が落ちやすい。

サブブランド速度と安さのバランスUQ mobile ¥3,631

UQ・Y!mobile等。キャリア本体並みに混雑時も安定しつつ、大手より安い。

キャリアオンライン専用本回線の速度を安くpovo2.0 ¥1,540

ahamo/povo/LINEMO。キャリア本回線の速度をオンライン専用で安く使える。

本家キャリア使い放題・独自回線楽天モバイル ¥1,078

楽天モバイル。データ無制限やRakuten Linkの無料通話が強み。

上位5社は、なぜこの順位なのか

順位は実質月額の計算結果そのものですが、「どんな人に向くか」は各社で違います。 金額の内訳と、その料金になる理由をプランごとに示します(2026年7月31日時点・標準条件)。

  1. 1楽天モバイル最強プラン¥1,078/月

    データ3GB分が¥1,078、 通話はRakuten Link かけ放題(込み)¥0。 初期費用¥0を2年で割り戻して実質月額¥1,078です。 強みは通話コストが実質0円

  2. 2日本通信SIM合理的シンプル290プラン¥1,258/月

    データ3GB分が¥730、 通話は5分かけ放題(+¥390)¥390。 初期費用¥3,300を2年で割り戻して実質月額¥1,258です。

  3. 3HISモバイル自由自在2.0プラン¥1,268/月

    データ3GB分が¥770、 通話は従量(9円/30秒)¥360。 初期費用¥3,300を2年で割り戻して実質月額¥1,268です。

  4. 4NUROモバイルバリュープラス(音声)¥1,388/月

    データ3GB分が¥792、 通話は従量(11円/30秒)¥440。 初期費用¥3,740を2年で割り戻して実質月額¥1,388です。 強みはデータ繰り越し

  5. 5BB.exciteモバイルFit(段階制・音声)¥1,449/月

    データ3GB分が¥690、 通話は3分かけ放題X(+¥759)¥759。 初期費用¥0を2年で割り戻して実質月額¥1,449です。 強みは低速モード使い放題

まず、自分がどれに当てはまるかを決める

比較表やランキングを眺めても決まらないのは、先に自分の条件が決まっていないからです。 次の4つのうち、いま答えられるものから選んでください。1つ選ぶだけでも候補はかなり絞れます。

毎月どれくらい使うか

ギガ数で聞かれても分からないときは、生活のほうの言葉で選んでください。右は、その容量での実質最安です。

同じ金額が並ぶのは表示の間違いではありません。いま10GB〜20GBはどれも¥1,528で、 この範囲は容量を増やしても値段が変わりません。迷ったら多いほうを選んで損はありません。

どれか分からないときは容量から選ぶ(何GB必要か)で、使い方から目安を出せます。

安さだけで選ぶと、ここでつまずきます

ランキングは「同じ条件なら、どれが安いか」の答えです。 でも実際に後悔するのは、自分の使い方では条件が同じではなかったときです。 当サイトが全21ブランドの公式サイトを検証して分かった、つまずきやすい7箇所を件数つきで挙げます。 当てはまるものがあれば、そこから絞り込むほうが早く決まります。

1クレジットカードを持っていない・使いたくない

多くの会社はクレジットカード払いが前提です。口座振替に対応していないと、料金以前に契約できません。

無条件で口座振替できるのは 5社 / 21社口座振替できる格安SIM
2電話をよく使う・仕事で使う

留守番電話はかけ放題を付けても別料金なのが普通です。月220〜385円が後から上乗せされます。転送電話に至っては、提供していない会社もあります。

留守番電話が有料 12社/転送電話が提供なし 2社(ahamo・y.u mobile)留守番電話の全社比較
3旅行や出張で海外に行く

大手の感覚で「海外でもそのまま使える」と思っていると、現地でネットにつながりません。通話とSMSは使えても、データ通信は別問題です。

海外データが使えない 10社/追加料金なしで使えるのは ahamoと楽天モバイルの 2社だけ海外で使える格安SIM
4子どもに持たせる

18歳未満が使う場合、フィルタリングの提供は法律で義務づけられています。ただし無料で提供する義務はないため、月550円かかる会社もあります。プランの安さを打ち消すことがあります。

フィルタリングが有料 11社(最高 月¥550)/未成年名義で契約できるのは 3社だけ未成年・子どもの契約
5iPhoneを使っている

SIMを挿すだけで繋がる会社と、Safariから「APN構成プロファイル」を入れないと通信できない会社があります。知らないと「繋がらない」と焦ります。

プロファイルのインストールが必要 7社(いずれもMVNO)iPhoneで使う
6月によって使う量に差がある

繰り越しがあっても、繰り越し分と当月分のどちらが先に減るかで実際の価値が変わります。当月分が先に減る会社では、繰り越したギガが使われないまま失効しがちです。

当月分から先に減る 2社(LIBMO・LinksMate)データ繰り越しの条件
7合わなければすぐ乗り換えるつもり

「解約金は撤廃された」は既に古い情報です。2025年以降、キャリア直系のブランドが短期解約への手数料を再導入しています。

短期解約に手数料がかかる場合がある 6社解約金の実態調査

※ 件数はいずれも当サイトが各社公式サイト・公式FAQを1件ずつ確認した結果です(推測で埋めた項目は含めていません)。 料金以外の条件を全社横断で見たい場合は比較表の9項目、 古い情報との違いはよくある誤解・古い情報にまとめています。

29プランのおすすめ順ランキング

上位だけでなく、収録している全29プランを同じ物差しで並べた完全版です。 標準条件(データ3GB・通話月20分・2年評価)での実質月額の安い順。 あなたの使い方での順位はシミュレーターで1分で計算できます。

格安SIM おすすめランキング 全29プラン(標準条件・税込・割引なしの純額)/ 最終更新 2026年7月31日
#ブランド / プランデータ通話実質月額2年総額回線eSIM
1楽天モバイル最強プラン公式へ →3GBRakuten Link かけ放題¥1,078¥25,872楽天
この金額の内訳と、楽天モバイルの条件を見る
実質月額 ¥1,078 の内訳
プラン月額
¥1,078
通話
¥0
初期費用の月割り
¥0
2年の総額
¥25,872

選ばれた容量は3GBRakuten Link かけ放題(込み)(月¥0)。 初期費用¥024カ月で割って月額に含めています。

楽天モバイルの条件
データ繰り越し
なし
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥330
短期解約の手数料
条件つきであり
口座振替
使える

最強家族割は条件つきのため含めていません。 条件に当てはまればさらに下がります。

楽天モバイルの公式サイトへ →楽天モバイル 最強プラン(公式・3GB/20GB/無制限の段階制)
2日本通信SIM合理的シンプル290プラン公式へ →3GB5分かけ放題¥1,258¥30,192ドコモ
この金額の内訳と、日本通信SIMの条件を見る
実質月額 ¥1,258 の内訳
プラン月額
¥730
通話
¥390
初期費用の月割り
¥138
2年の総額
¥30,192

選ばれた容量は3GB5分かけ放題(+¥390)(月¥390)。 初期費用¥3,30024カ月で割って月額に含めています。

日本通信SIMの条件
データ繰り越し
なし
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥330
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない
日本通信SIMの公式サイトへ →日本通信 合理的シンプル290(公式・従量制/1GB290円〜、10GB上限2,270円)
3HISモバイル自由自在2.0プラン公式へ →3GB従量¥1,268¥30,432ドコモ
この金額の内訳と、HISモバイルの条件を見る
実質月額 ¥1,268 の内訳
プラン月額
¥770
通話
¥360
初期費用の月割り
¥138
2年の総額
¥30,432

選ばれた容量は3GB通話オプションなし・従量 ¥9/30秒で計算。 初期費用¥3,30024カ月で割って月額に含めています。

HISモバイルの条件
データ繰り越し
なし
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
条件つき無料
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない
HISモバイルの公式サイトへ →HISモバイル 自由自在2.0プラン(公式・ドコモ回線・1〜10GB。20GB以上は6分かけ放題込みのため別掲)
4NUROモバイルバリュープラス(音声)公式へ →3GB従量¥1,388¥33,312ドコモ/au/ソフトバンク
この金額の内訳と、NUROモバイルの条件を見る
実質月額 ¥1,388 の内訳
プラン月額
¥792
通話
¥440
初期費用の月割り
¥156
2年の総額
¥33,312

選ばれた容量は3GB通話オプションなし・従量 ¥11/30秒で計算。 初期費用¥3,74024カ月で割って月額に含めています。

NUROモバイルの条件
データ繰り越し
あり
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
条件つき無料
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない

お申し込み特典(音声SIM 月額割引)は条件つきのため含めていません。 条件に当てはまればさらに下がります。

NUROモバイルの公式サイトへ →NUROモバイル バリュープラス(公式・VS3GB/VM5GB/VL10GB/VLL15GB)
5BB.exciteモバイルFit(段階制・音声)公式へ →3GB3分かけ放題X¥1,449¥34,776ドコモ/au×
この金額の内訳と、BB.exciteモバイルの条件を見る
実質月額 ¥1,449 の内訳
プラン月額
¥690
通話
¥759
初期費用の月割り
¥0
2年の総額
¥34,776

選ばれた容量は3GB3分かけ放題X(+¥759)(月¥759)。 初期費用¥024カ月で割って月額に含めています。

BB.exciteモバイルの条件
データ繰り越し
あり
eSIM
非対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥385
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない
BB.exciteモバイルの公式サイトへ →BB.exciteモバイル公式 Fitプラン(音声・段階制)。初期費用無償化は公式スペックページで確認
6日本通信SIM合理的みんなのプラン公式へ →20GB5分かけ放題¥1,528¥36,672ドコモ
7povo2.0povo2.0(トッピング)公式へ →3GB5分かけ放題¥1,540¥36,960au
8IIJmioギガプラン(音声)公式へ →5GB従量¥1,546¥37,104ドコモ/au
9イオンモバイルさいてきプラン(音声)公式へ →3GB従量¥1,656¥39,744ドコモ/au
10LIBMOなっとくプラン(音声)公式へ →3GB5分かけ放題¥1,686¥40,464ドコモ
11ロケットモバイルDプラン(音声)公式へ →3GB5分かけ放題¥1,691¥40,584ドコモ×
12LINEMOベストプラン公式へ →3GB5分かけ放題¥1,700¥40,800ソフトバンク
13y.u mobileシングル 5GB公式へ →5GB10分かけ放題¥1,731¥41,544ドコモ×
14LinksMate音声通話+SMS+データ公式へ →3GB従量¥1,805¥43,320ドコモ
15DTI SIM音声プラン(10分かけ放題込み)公式へ →4GB10分かけ放題¥1,806¥43,344ドコモ×
16BB.exciteモバイルFlat(定額制・音声)公式へ →5GB3分かけ放題X¥1,969¥47,256ドコモ/au×
17mineoマイピタ(デュアルタイプ)公式へ →3GB10分かけ放題¥2,004¥48,096ドコモ/au/ソフトバンク
18BIGLOBEモバイルプランS/R/M(音声)公式へ →3GB3分かけ放題¥2,136¥51,264ドコモ/au
19QTモバイルデータ+通話コース公式へ →4GB従量¥2,140¥51,360ドコモ/au/ソフトバンク
20HISモバイル自由自在2.0プラン(20GB以上)公式へ →20GB6分かけ放題¥2,228¥53,472ドコモ
21日本通信SIM合理的50GBプラン公式へ →50GB5分かけ放題¥2,316¥55,584ドコモ
22J:COMモバイルAプラン ST/SU公式へ →5GBかけ放題¥2,646¥63,504au
23ahamoahamo公式へ →30GB5分かけ放題¥2,970¥71,280ドコモ
24LINEMOベストプランV公式へ →30GB5分かけ放題¥3,130¥75,120ソフトバンク
25NUROモバイルNEOプラン公式へ →35GB従量¥3,295¥79,080ドコモ/au/ソフトバンク
26UQ mobileコミコミプランバリュー公式へ →35GB10分かけ放題¥3,631¥87,144au
27Y!mobileシンプル3 S/M公式へ →5GB従量¥4,318¥103,632ソフトバンク
28NUROモバイルNEOプランW公式へ →55GB従量¥4,576¥109,824ドコモ/au/ソフトバンク
29Y!mobileシンプル3 L公式へ →35GBだれとでも定額+¥5,638¥135,312ソフトバンク
編集部の見解金額はすべて計算エンジンで検証済み2026年7月31日時点

データ3GB・月20分の通話という標準条件では、楽天モバイルが実質月額1078円で1位となりました。決め手はRakuten Linkによるかけ放題が込みで通話コストが実質0円になる点で、通話分を追加料金なしでまかなえたことが順位に効いています。2位の日本通信SIMは1258円、3位のHISモバイルは1268円と、1位との月差額はそれぞれ180円、190円で僅差です。見落としやすいのは、上位ほど通話手段が5分や従量制など条件付きである点で、通話が多い人は前提が変わります。Rakuten Linkアプリを使わない方や、20分を超えて長く話す方は、この順位が当てはまらない例外となりますのでご注意ください。

申し込む前に、3つだけ確認

  1. 1

    月に使うギガを把握する

    直近3ヶ月の使用量を確認。迷ったら少なめの段階を選び、足りなければ翌月上げるのが損しない順序です(多くのプランは変更無料)。

  2. 2

    「実質月額」で比べる

    表向きの月額ではなく、初期費用・割引の期限・かけ放題の要否まで含めた総額÷月数で比較。1年目だけ安いプランの罠を避けられます。

  3. 3

    昼の速度と通話手段を確認

    MVNOは平日12時台に速度が落ちやすい傾向。速度重視ならキャリアオンライン専用やサブブランド、通話が多いならかけ放題込みで計算を。

格安SIMのおすすめに関するよくある質問

2026年7月31日時点で一番おすすめの格安SIMはどれですか?

標準的な使い方(データ3GB・通話月20分)では「楽天モバイル 最強プラン」が実質月額¥1,078で総合1位です(初期費用込み・税込・割引なしの純額)。2位は「日本通信SIM 合理的シンプル290プラン」の¥1,258。ただし最適解は使い方で変わるため、用途別のおすすめやシミュレーターでの確認をおすすめします。

このおすすめランキングの根拠は何ですか?

広告報酬や人気投票ではなく、初期費用・割引の期限・かけ放題の要否まで含めた「実質月額」を決定論的な計算エンジンで算出し、安い順に並べています。広告の有無・報酬額は順位に一切影響しません。計算方法は運営者情報ページで全て公開しており、誰でも検算できます。

大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、いくら安くなりますか?

大手キャリアで月¥7,000を支払っている場合、総合1位の「楽天モバイル 最強プラン」(実質月額¥1,078)に乗り換えると、初期費用を含めても1年で約¥71,064の節約になる計算です。いまの支払額を入れるだけの30秒診断で、あなたの節約額を確認できます。

おすすめランキングはどのくらいの頻度で更新されますか?

料金データは各社公式サイト(一次情報)で定期的に検証しており、最終確認は2026年7月31日です。各社の改定予告もウォッチリストで監視し、反映のたびにこのランキングは自動で再計算されます。更新の履歴はすべて更新履歴ページで公開しています。

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