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SIM実額ナビ
格安SIMを「実際にかかる総額」で中立に比較
収録 29 プラン / 最終更新 2026年7月31日

通話が多い人向けの格安SIM 実質ランキング

仕事などで電話が多い人向け。かけ放題や通話無料を含め、通話コミの実質月額が安い順に並べます。

文・データ: SIM実額ナビ編集部料金の最終確認: 2026年7月31日出典: 各社公式・中立方針

結論

結論:この条件で実質月額が最も安いのは「楽天モバイル 最強プラン」です。実質月額¥2,178(2年総額¥52,272・初期費用込み)。2位のIIJmioより月¥328安い計算です。2026年7月31日時点・税込・割引なしの純額で比較しています。

1位 楽天モバイルの公式サイトへ →実質月額 ¥2,178最強プラン
通話が多い人向け 実質月額ランキング(データ 5GB / 通話 700分/月 / 回線 指定なし / 評価 2年総額・税込・割引なしの純額)/ 最終更新 2026年7月31日
#ブランド / プランデータ通話実質月額2年総額回線eSIM
1楽天モバイル最強プラン公式へ →20GBRakuten Link かけ放題¥2,178¥52,272楽天
この金額の内訳と、楽天モバイルの条件を見る
実質月額 ¥2,178 の内訳
プラン月額
¥2,178
通話
¥0
初期費用の月割り
¥0
2年の総額
¥52,272

選ばれた容量は20GBRakuten Link かけ放題(込み)(月¥0)。 初期費用¥024カ月で割って月額に含めています。

楽天モバイルの条件
データ繰り越し
なし
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥330
短期解約の手数料
条件つきであり
口座振替
使える

最強家族割は条件つきのため含めていません。 条件に当てはまればさらに下がります。

楽天モバイルの公式サイトへ →楽天モバイル 最強プラン(公式・3GB/20GB/無制限の段階制)
2IIJmioギガプラン(音声)公式へ →5GBかけ放題+¥2,506¥60,144ドコモ/au
この金額の内訳と、IIJmioの条件を見る
実質月額 ¥2,506 の内訳
プラン月額
¥950
通話
¥1,400
初期費用の月割り
¥156
2年の総額
¥60,144

選ばれた容量は5GBかけ放題+(+¥1,400)(月¥1,400)。 初期費用¥3,73324カ月で割って月額に含めています。

IIJmioの条件
データ繰り越し
あり
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥330
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない
IIJmioの公式サイトへ →IIJmio ギガプラン(公式・2/5/10/15/25/35/45/55GB。2025年に20→25/30→35GB等へ増量)
3NUROモバイルバリュープラス(音声)公式へ →5GBかけ放題¥2,576¥61,824ドコモ/au/ソフトバンク
この金額の内訳と、NUROモバイルの条件を見る
実質月額 ¥2,576 の内訳
プラン月額
¥990
通話
¥1,430
初期費用の月割り
¥156
2年の総額
¥61,824

選ばれた容量は5GBかけ放題(+¥1,430)(月¥1,430)。 初期費用¥3,74024カ月で割って月額に含めています。

NUROモバイルの条件
データ繰り越し
あり
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
条件つき無料
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない

お申し込み特典(音声SIM 月額割引)は条件つきのため含めていません。 条件に当てはまればさらに下がります。

NUROモバイルの公式サイトへ →NUROモバイル バリュープラス(公式・VS3GB/VM5GB/VL10GB/VLL15GB)
4y.u mobileシングル 5GB公式へ →5GB無制限かけ放題¥2,581¥61,944ドコモ×
この金額の内訳と、y.u mobileの条件を見る
実質月額 ¥2,581 の内訳
プラン月額
¥1,070
通話
¥1,400
初期費用の月割り
¥156
割引(月あたりに均した額)
¥45
2年の総額
¥61,944

選ばれた容量は5GB無制限かけ放題(+¥1,400)(月¥1,400)。 初期費用¥3,74024カ月で割って月額に含めています。 割引は期間が限られるため月あたりに均しています。割引が終わったあとは月¥2,470になります。

y.u mobileの条件
データ繰り越し
あり
eSIM
非対応
テザリング
できる
留守番電話
月¥330
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない

割引: 初月基本料無料(月¥1,070引き・1カ月)は上の金額に反映済み。

y.u mobileの公式サイトへ →y.u mobile公式 料金・手数料一覧(シングル5GB音声)
5HISモバイル自由自在2.0プラン公式へ →7GB完全かけ放題¥2,608¥62,592ドコモ
この金額の内訳と、HISモバイルの条件を見る
実質月額 ¥2,608 の内訳
プラン月額
¥990
通話
¥1,480
初期費用の月割り
¥138
2年の総額
¥62,592

選ばれた容量は7GB完全かけ放題(+¥1,480)(月¥1,480)。 初期費用¥3,30024カ月で割って月額に含めています。

HISモバイルの条件
データ繰り越し
なし
eSIM
対応
テザリング
できる
留守番電話
条件つき無料
短期解約の手数料
なし
口座振替
使えない
HISモバイルの公式サイトへ →HISモバイル 自由自在2.0プラン(公式・ドコモ回線・1〜10GB。20GB以上は6分かけ放題込みのため別掲)
6mineoマイピタ(デュアルタイプ)公式へ →7GB時間無制限かけ放題¥2,884¥69,216ドコモ/au/ソフトバンク
7povo2.0povo2.0(トッピング)公式へ →5GB通話かけ放題¥3,030¥72,720au
8イオンモバイルさいてきプラン(音声)公式へ →5GBフルかけ放題¥3,086¥74,064ドコモ/au
9LIBMOなっとくプラン(音声)公式へ →8GBかけ放題マックス¥3,104¥74,496ドコモ
10日本通信SIM合理的シンプル290プラン公式へ →6GBかけ放題¥3,128¥75,072ドコモ
11日本通信SIM合理的みんなのプラン公式へ →20GB完全かけ放題¥3,128¥75,072ドコモ
12日本通信SIM合理的50GBプラン公式へ →50GB通話かけ放題オプション¥3,516¥84,384ドコモ
13QTモバイルデータ+通話コース公式へ →6GB無制限かけ放題¥3,520¥84,480ドコモ/au/ソフトバンク
14HISモバイル自由自在2.0プラン(20GB以上)公式へ →20GB完全かけ放題¥3,708¥88,992ドコモ
15J:COMモバイルAプラン ST/SU公式へ →5GBかけ放題¥3,746¥89,904au
16ロケットモバイルDプラン(音声)公式へ →5GBかけ放題¥3,764¥90,336ドコモ×
17LINEMOベストプラン公式へ →10GBかけ放題¥3,900¥93,600ソフトバンク
18ahamoahamo公式へ →30GBかけ放題オプション¥4,070¥97,680ドコモ
19LINEMOベストプランV公式へ →30GB通話定額 for ベストプランV¥4,230¥101,520ソフトバンク
20NUROモバイルNEOプラン公式へ →35GBかけ放題¥4,285¥102,840ドコモ/au/ソフトバンク
21UQ mobileコミコミプランバリュー公式へ →35GB通話放題¥4,731¥113,544au
22Y!mobileシンプル3 S/M公式へ →5GBスーパーだれとでも定額+¥5,418¥130,032ソフトバンク
23NUROモバイルNEOプランW公式へ →55GBかけ放題¥5,566¥133,584ドコモ/au/ソフトバンク
24Y!mobileシンプル3 L公式へ →35GBスーパーだれとでも定額+¥6,738¥161,712ソフトバンク
25DTI SIM音声プラン(10分かけ放題込み)公式へ →8GB10分かけ放題¥11,376¥273,024ドコモ×
26LinksMate音声通話+SMS+データ公式へ →5GB10分かけ放題¥20,648¥495,552ドコモ
27BIGLOBEモバイルプランS/R/M(音声)公式へ →6GB10分かけ放題¥21,419¥514,056ドコモ/au
28BB.exciteモバイルFit(段階制・音声)公式へ →7GB3分かけ放題X¥29,053¥697,272ドコモ/au×
29BB.exciteモバイルFlat(定額制・音声)公式へ →5GB3分かけ放題X¥29,073¥697,752ドコモ/au×

用語実質月額=月額だけでなく、契約時の事務手数料や、割引が終わったあとの金額まで含めて、1カ月あたりに直した金額eSIM=SIMカードを郵送で受け取らず、スマホ本体に契約情報を直接書き込む方式。対応端末なら申し込んだ日のうちに使い始められます用語集 →

この条件では上位に本家キャリア・格安SIM(MVNO)が入りました。特に楽天モバイルは通話コストが実質0円が効いています。

編集部の見解金額はすべて計算エンジンで検証済み2026年7月31日時点

月700分と通話が非常に多い今回の条件では、Rakuten Linkによるかけ放題が実質0円で込みになる楽天モバイルが実質月額2178円で1位となりました。他社はいずれも1400円前後のかけ放題オプションを別途上乗せする必要があり、この通話コスト差がそのまま順位に直結しています。2位のIIJmioとの差は月328円です。見落としやすい点として、4位のy.u mobileは割引が1ヶ月までで、以降は月2470円に上がる点に注意が必要です。ただし楽天のかけ放題は専用アプリRakuten Linkの利用が前提のため、アプリを使わず標準電話で通話したい方や、通話品質を重視する方は、かけ放題オプション型の各社が例外的に向く場合があります。

かけ放題を付けても、留守番電話は別料金の会社がほとんどです

通話が多い人が見落とすのが、かけ放題と留守番電話が別の料金だという点です。ほとんどの会社で留守番電話は月額オプションで、転送電話をそもそも提供していない会社もあります。通話の実額(この条件でエンジンが選んだ最も安い通話手段)と並べて確認してください。 このページの上位12社のうち、この項目を公式で確認できた10社では、転送電話を提供していない、または公式に記載がないのは2でした(2026年7月21日時点)。

この用途で効く条件(各社公式を1件ずつ確認/実質月額は標準条件・初期費用込み・税込・2026年7月31日時点・SIM実額ナビ調べ)
ブランド実質月額通話の実額(この条件)留守番電話転送電話キャッチホン海外での利用出典
楽天モバイル¥2,178¥0/Rakuten Link かけ放題(込み)月¥330無料公式に記載なし追加料金なし 2GB通話料金 留守番電話 海外
IIJmio¥2,506¥1,400/かけ放題+(+¥1,400)月¥330無料月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
NUROモバイル¥2,576¥1,430/かけ放題(+¥1,430)条件つき無料無料月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
y.u mobile¥2,581¥1,400/無制限かけ放題(+¥1,400)月¥330提供なし月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
HISモバイル¥2,608¥1,480/完全かけ放題(+¥1,480)条件つき無料無料月¥275データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
mineo¥2,884¥1,210/時間無制限かけ放題(+¥1,210)条件つき無料公式に記載なし公式に記載なしデータ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
povo2.0¥3,030¥1,650/通話かけ放題(+¥1,650)月¥330無料公式に記載なし有料オプション通話料金 留守番電話 海外
イオンモバイル¥3,086¥1,650/フルかけ放題(+¥1,650)月¥330無料月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
LIBMO¥3,104¥1,430/かけ放題マックス(+¥1,430)月¥330無料月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
日本通信SIM¥3,128¥1,600/かけ放題(+¥1,600)月¥330無料月¥220データ不可(通話・SMSのみ)通話料金 留守番電話 海外
QTモバイル¥3,520¥1,600/無制限かけ放題(+¥1,600)通話料金
J:COMモバイル¥3,746¥1,650/かけ放題(60分/回)(+¥1,650)通話料金

検証日:通話料金 2026年7月31日/留守番電話 2026年7月21日/海外 2026年7月22日(各行の「出典」から、その会社の公式ページを確認できます)

楽天モバイル

2024年12月1日に有料化されました。それ以前は無料だったため、古い記事では「楽天モバイルは留守電が無料」と書かれていることがありますが、現在は月330円です。着信転送は無料で、Rakuten Linkの無条件転送なら通話料もかかりません。 無料。ただし転送先への通話料22円/30秒は契約者の負担です(Rakuten Linkの無条件転送は無料)。

2026年7月21日時点・楽天モバイル公式

IIJmio

月330円の有料オプションです。転送電話は無料ですが、転送先への通話料は契約者の負担と公式に明記されています。

2026年7月21日時点・IIJmio公式

NUROモバイル

ソフトバンク回線を選ぶと「留守番電話」が標準装備・手続き不要で使えます(上位版の「留守番電話プラス」は月330円)。ドコモ回線・au回線を選ぶと月330円の有料オプションです。転送電話は3回線とも無料で、au・ソフトバンク回線は申し込みも不要です。 ソフトバンク回線を選んだ場合のみ標準装備で無料(ドコモ・au回線は月330円) 3回線とも無料。au回線とソフトバンク回線は標準装備で申し込み不要です。

2026年7月21日時点・NUROモバイル公式

y.u mobile

月330円です。転送電話については公式ヘルプに「申し訳ございませんが、転送電話サービスは提供しておりません」と明記されており、ahamoと並んで転送が使えない2社のうちの1社です。また国際電話は事前の申し込みが必要で、通話アプリの「y.uでんわ」では国際通話が使えないと公式に記載があります。 公式ヘルプに「転送電話サービスは提供しておりません」と明記されています。

2026年7月21日時点・y.u mobile公式

HISモバイル

ソフトバンク回線を選べば留守番電話が0円・申し込み不要で使えます(保存30件・72時間)。ただし同じHISモバイルでも、ドコモ回線を選ぶと月385円の有料オプションになります。ソフトバンク回線にも保存100件・1週間の有料版(月385円)があります。公式に「留守番電話を再生する場合の通話料は有料」と明記されており、ソフトバンク回線では22円/30秒がかかります。 ソフトバンク回線を選んだ場合のみ無料(ドコモ回線は月385円) ドコモ回線・ソフトバンク回線とも月0円です(ドコモ回線のみ申し込みが必要)。

2026年7月21日時点・HISモバイル公式

mineo

Sプラン(ソフトバンク回線)では留守番電話が無料の標準サービスです。一方Dプラン(ドコモ回線)は有料オプションで、公式の表記は月300円(税抜)です。Aプランには「お留守番サービスEX」がありますが、新規の受付状況は公式で確認できませんでした。同じmineoでも選ぶ回線で条件が変わります。 Sプラン(ソフトバンク回線)のみ無料。Dプランは有料 Dプランの料金は公式が税抜表記のため、税込では330円相当と見られますが断定は避けます。Aプランの新規受付可否と転送電話の料金は公式で確認できませんでした。

2026年7月21日時点・mineo公式

※ 対象はこのページのランキング上位12社です。この用途で候補にならない会社は載せていません。 公式に記載が確認できなかった項目は、推測で埋めず「―」または「公式に記載なし」としています。 条件はプランや回線タイプで変わることがあるため、申し込み前には必ず公式でご確認ください。 ※ 留守番電話・転送電話の料金と提供有無は留守番電話の全社比較に 全社ぶん出典つきで掲載しています。

通話が多い人ほど、留守番電話まで含めて考える

かけ放題を探しているということは、電話をよく使うということです。 よく使うなら、出られなかった電話を受ける留守番電話も要ります。 ところが留守番電話はかけ放題を付けても別料金なのが普通で、月220〜385円かかります。 かけ放題の安さだけで選ぶと、あとから上乗せされます。

上位プランの、かけ放題込みの実質月額と通話まわりのオプション料金 (実質月額は当サイト算出・税込・2026年7月31日時点/ 通話オプションの検証は2026年7月21日・各社公式で確認)
ブランド実質月額かけ放題込み留守番電話留守電込みの合計転送電話
楽天モバイル¥2,178+¥330¥2,508無料
IIJmio¥2,506+¥330¥2,836無料
NUROモバイル¥2,576条件つき無料¥2,576無料
y.u mobile¥2,581+¥330¥2,911提供なし
HISモバイル¥2,608条件つき無料¥2,608無料
mineo¥2,884条件つき無料¥2,884
povo2.0¥3,030+¥330¥3,360無料
イオンモバイル¥3,086+¥330¥3,416無料
この表から読み取れること
  • 楽天モバイルはかけ放題込みで実質月額¥2,178ですが、留守番電話は月¥330の別料金です。 両方使うなら実質¥2,508で考えてください。
  • y.u mobile転送電話そのものを提供していません(公式に明記)。 仕事で転送を使っている人には、料金以前に候補から外れます。

※「条件つき無料」は、ソフトバンク回線を選んだ場合など条件を満たしたときに無料になるという意味です。 全社の留守番電話・転送電話・キャッチホンの料金と条件は留守番電話の全社比較に出典つきで掲載しています。 ※ 伝言を再生するときに通話料がかかる会社が多い点にもご注意ください。

計算の前提

この条件(データ 5GB / 通話 700分/月 / 回線 指定なし / 評価 2年総額)で全プランを試算しています。実質月額 =(2年の月額合計 + 初期費用)÷ 月数。通話は各プランで最も安い手段を自動選択。 家族割・光セット割などの条件付き割引は反映していません(割引なしの純額)。料金は各社公式で確認した代表値です。キャンペーンや改定で変わる場合があるため、申込前に必ず公式でご確認ください。

自分の条件で試算する →

通話が多い人向けでいちばん安いのは楽天モバイル

この条件(データ 5GB / 通話 700分/月 / 回線 指定なし / 評価 2年総額)での試算です。家族割・光セット割などの条件付き割引は含めていない純額なので、条件に当てはまる人はこれより安くなります。

実質月額
¥2,178
初期費用
¥0

最強プラン/標準的な使い方での当サイト算出(初期費用込み・税込・割引なしの純額・2026年7月31日時点)

同じ条件の2位IIJmio ギガプラン(音声)¥2,506(1位より月¥328高い)IIJmioの公式へ →
FAQ

通話が多い人向け のよくある質問

通話が多い人向けで一番安い格安SIMはどこですか?

通話が多い人向けの条件では、楽天モバイル 最強プランが実質月額¥2,178で最安です。次点はIIJmio(¥2,506)です。初期費用や割引の期限まで含めた総額で比較しており、2026年7月31日時点の税込・割引なしの数値です。

格安SIMのデメリットは何ですか?

主なデメリットは4つです。(1)混雑時間帯(12時台・夕方)に速度が落ちやすい(MVNOの場合)、(2)キャリアメール(@docomo等)が使えない/有料、(3)店舗サポートが少ない、(4)一部で支払いがクレジットカードのみ。逆に、サブブランドやキャリアオンライン専用プランはこれらの弱点が小さい傾向です。用途に合えばデメリットは実用上ほぼ気になりません。

「実質月額」とは何ですか?

契約から一定期間(1年または2年)に実際に支払う総額を、月数で割った1ヶ月あたりの平均額です。表向きの月額だけでなく、契約事務手数料などの初期費用、期間限定割引が切れた後の値上がりまで含めて計算します。「1年目だけ安い」プランの実態が見えるため、表面の月額より正確に安さを比較できます。

SIM実額ナビのランキングは中立ですか?

はい。順位は広告料やアフィリエイト報酬ではなく、あなたの使い方における実質月額の安い順という単一の公開ロジックだけで決まります。計算式・料金データ・出典・最終更新日をすべて開示しており、誰でも同じ結果を再現・検算できます。アフィリエイトリンクは順位とは分離して明示しています。

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