【2026年9月28日に公式で確認】ahamoの海外ローミングは申し込み不要・月30GBまで無料、12月から40GBに拡大

ahamoは、いまのSIMのまま海外に持っていくだけで、毎月30GBまで追加料金なしでデータ通信が使えます。出発前の申し込みは不要で、現地で端末の「データローミング」をオンにするだけです。

超えると最大1Mbpsに落ちますが、データ量の追加購入で戻せます。ただし海外で最初に通信した日から15日を過ぎると、さらに最大128kbpsまで落ち、この方法では戻せなくなる点に注意してください。

2026年12月1日からは無料枠が40GBに拡大し、長期滞在向けの新しいオプションも選べるようになります。

海外で何に追加料金がかかり、何がプラン料金だけで済むのかをまず確認します。帰国後の請求が気になる方が最初に見るところです。

初めて海外で使う方は、この順番で進めれば迷いません。

具体的な画面の操作手順は、ahamo公式が案内する外部の設定ガイドに委ねられており、当サイトが独自の画面遷移を確認できたわけではありません。iPhoneの一般的な操作は「設定」→「モバイル通信」→「通信のオプション」→「データローミング」です。

ahamoの海外での速度制限には、性質の異なる2種類があります。速度も、解除できる条件も違います。

2週間を超える滞在では、容量が余っていても15日ルールのほうが先に効いてくる場合があります。長期の滞在を予定している方は、2026年12月1日から使える「海外データ通信日数追加オプション」が回避策になります。

地図の確認や連絡が中心の方は30GBの枠に収まりやすく、動画を長く見る方や、パソコンにテザリングして仕事をする方は数日で使い切ることがあります。

2026年12月1日からは30GBから40GBに拡大するため、これまで容量が足りなかった方も収まりやすくなります。

ドコモの2026年9月25日の発表により、海外で使えるデータ量が拡大する一方、容量を超えたときの解除方法が一部変わります。

あわせて「海外データ通信日数追加オプション」が新設されます。海外で最初にデータ通信を利用した日から15日を過ぎてからMy docomo・ahamoサイトで申し込めば、1日あたり980円で16日目以降も通常速度のまま使えます。

この改定は大盛りオプションの終了（2026年11月30日）や、国内容量の3段階制（40GB以下・40GB超60GB以下・60GB超120GB以下）とあわせて発表されました。国内側の変更はahamoの値上げにまとめています。

まず、出発前に日本でahamoの回線に接続していたか、現地で端末の「データローミング」がオンかを確かめてください。それでもつながらないときは、ahamo公式のサポートに個別の状況を相談するのが確実です。

30GBの枠を大きく超える長い旅行や、動画をよく見る方は、海外eSIMのほうが安いことがあります。渡航先ごとの最安は海外eSIM実額ナビで、他社の海外ローミングの条件は海外で使える格安SIMで確認できます。

ahamoの海外ローミングが使える91の国・地域を、地域ごとに一覧にしました。渡航先が対象に入っているかを申し込む前に確かめられます。

ahamoの海外ローミングは毎月30GBまで追加料金なしで、超えると最大1Mbpsになります。容量の制限は追加購入で戻せますが、15日を超えた制限（最大128kbps）は帰国するまで戻せません。

この違いを知っておけば長期の滞在でも慌てません。長めの旅行で容量が要る方は海外eSIM実額ナビ、乗り換えの手順はahamoのMNP予約番号とキャンペーンをご覧ください。